Sommertraining 4. Termin
4. Termin 1,5h 90min Grundschwungtraining Driving Range 06.05.2023 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
4. Termin 1,5h 90min Grundschwungtraining Driving Range 06.05.2023 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
5. Termin 1,5h 45min Wettkampfkompetenztraining mit Simulation von Drucksituationen und Besprechung der Erkenntnissen der Proberunde 45min Schlaglängenmessung 13.05.2023 09:00 Uhr
14.05.2023 Ligaspiel 1 Rhein Sieg
6. Termin 1,5h 45/60min Mentaltraining (Pre-/Post Shot Routine, Think- und Playbox, Ampelmodus, Erfolg- Misserfolgsschleife, Zielsetzung, Flow-Formel) 30/45min Putt Sicherheitszonentest 20.05.2023
7. Termin 1,5h 45min Schwunganalyse mit Scope-Video-System (Grundschwung) 45min Hanglagen 27.05.2023 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
28.05.2023 Ligaspiel 2 GLC Köln
8. Termin 1,5h 0/30min Schwunganalyse mit Scope-Video-System (Grundschwung) 30/45min Putten Längenkontrolle und Grün lesen/zielen (Leverkusen) 30/45min Kurzplatz Zielschlagtest 03.06.2023 10:30
9. Termin 1,5h 45min Wettkampfkompetenztraining mit Simulation von Drucksituationen und Besprechung der Erkenntnisse der Proberunde 45/60min Mentaltraining (Pre-/Post Shot Routine,
11.06.2023 Ligaspiel 3 Leverkusen GC
10. Termin 1,5h 0/30min Schwunganalyse mit Scope-Video-System (Grundschwung) 30/45min Hanglagen 30/45min Anwendung auf Platz 17.06.2023 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
11. Termin 1,5h 0/30min Wettkampfkompetenztraining mit Simulation von Drucksituationen und Besprechung der Erkenntnisse der Proberunde 60/90min Spielen auf dem Platz
25.06.2023 Ligaspiel 4 Heimspiel