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Sommertraining 9. Termin
Juni 10, 2023 @ 10:30 - 12:00
9. Termin 1,5h
- 45min Wettkampfkompetenztraining mit Simulation von Drucksituationen und Besprechung der Erkenntnisse der Proberunde
- 45/60min Mentaltraining (Pre-/Post Shot Routine, Think- und Playbox, Ampelmodus, Erfolg- Misserfolgsschleife, Zielsetzung, Flow-Formel)
- Neu Visualisierung, Atmung, PMR
10.06.2023 10:30 Uhr – 12:00 Uhr