novavital Physiotherapie


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novavital Physiotherapie

Beckenboden-Physiotherapie in Hennef

Ersttermin innerhalb von 48 Stunden. Beckenbodenbeschwerden betreffen mehr Menschen als man denkt. Bei novavital erhalten Sie professionelles, auf Sie abgestimmtes Beckenbodentraining in Einzeltherapie. Ersttermin innerhalb von 48 Stunden.


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Beckenboden-Physiotherapie bei novavital Hennef – Therapeutin leitet Beckenbodenübung an

Termin in 48h

Keine langen Wartezeiten

Was ist Beckenboden-Physiotherapie?

Die Beckenboden-Physiotherapie ist eine spezialisierte Behandlungsform, die sich auf die Kräftigung, Koordination und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur konzentriert. Der Beckenboden ist eine Muskelplatte, die den Bauchraum nach unten abschließt und wichtige Funktionen übernimmt: Er stützt die inneren Organe, kontrolliert den Verschluss von Blase und Darm und spielt eine Rolle bei der Stabilisierung des Rumpfes. Eine Schwäche oder Fehlfunktion der Beckenbodenmuskulatur kann zu Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Schmerzen im Beckenbereich führen.

Beckenbodenbeschwerden betreffen Frauen und Männer gleichermaßen — auch wenn das Thema oft vor allem mit Frauen in Verbindung gebracht wird. Bei Frauen treten Beschwerden häufig nach Schwangerschaft und Geburt, in den Wechseljahren oder nach gynäkologischen Operationen auf. Bei Männern ist die Beckenbodenrehabilitation besonders nach Prostata-Operationen wichtig, um die Kontinenz wiederzuerlangen. In beiden Fällen kann eine gezielte Beckenbodentherapie dazu beitragen, die Beschwerden deutlich zu verbessern.

Wir wissen, dass Beckenbodenbeschwerden ein sensibles und persönliches Thema sind. Bei novavital legen wir besonderen Wert auf eine vertrauensvolle, diskrete Behandlungsatmosphäre. Alle Behandlungen finden in einem separaten Einzelbehandlungsraum statt — Ihre Privatsphäre ist jederzeit gewährleistet. Unsere Therapeuten gehen Behandlung auf Ihre Situation ein und erklären jeden Behandlungsschritt vorab. Sie bestimmen jederzeit selbst, was Sie als angenehm empfinden.

Häufig verordnet bei

  • Belastungsinkontinenz (unwillkürlicher Urinverlust bei Husten, Niesen, Heben)

  • Dranginkontinenz (plötzlicher, starker Harndrang mit Urinverlust)

  • Mischinkontinenz (Kombination aus Belastungs- und Dranginkontinenz)

  • Senkungsbeschwerden (Gebärmutter-, Blasen- oder Darmsenkung)

  • Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt (postpartum)

  • Vorbereitung auf die Geburt (präpartum)

  • Beckenbodenrehabilitation nach Prostata-OP (Männer)

  • Stuhlinkontinenz

  • Chronische Beckenschmerzen

  • Beckenbodenschwäche nach gynäkologischen Operationen

Bei welchen Beschwerden kann Beckenboden-Physiotherapie helfen?

Ihr Arzt verordnet Beckenboden-Physiotherapie häufig bei folgenden Beschwerden:

Belastungsinkontinenz (unwillkürlicher Urinverlust bei Husten, Niesen, Heben)

Dranginkontinenz (plötzlicher, starker Harndrang mit Urinverlust)

Mischinkontinenz (Kombination aus Belastungs- und Dranginkontinenz)

Senkungsbeschwerden (Gebärmutter-, Blasen- oder Darmsenkung)

Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt (postpartum)

Vorbereitung auf die Geburt (präpartum)

Beckenbodenrehabilitation nach Prostata-OP (Männer)

Stuhlinkontinenz

Chronische Beckenschmerzen

Beckenbodenschwäche nach gynäkologischen Operationen

So laeuft Ihre Behandlung ab

Schritt für Schritt zu Ihrer individuellen Beckenboden-Physiotherapie

1

Vertrauensvolles Erstgespräch

Im Erstgespräch nehmen wir uns ausreichend Zeit, Ihre Beschwerden in einer geschützten, diskreten Atmosphäre zu besprechen. Wir erfragen Ihre Symptome, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele. Dabei erklären wir Ihnen verständlich den Aufbau und die Funktion des Beckenbodens. Sie bestimmen das Tempo und den Umfang der Untersuchung — nichts geschieht ohne Ihre ausdrückliche Zustimmung.

2

Befund und Beckenbodenwahrnehmung

Ihr Therapeut prüft die Ansteuerung und Kraft Ihres Beckenbodens. Viele Patienten haben anfangs Schwierigkeiten, den Beckenboden gezielt anzuspannen — das ist völlig normal und Teil des Lernprozesses. Wir nutzen verschiedene Methoden, um Ihnen die Wahrnehmung Ihres Beckenbodens zu erleichtern: Atemtechniken, Haltungskorrektur und gezielte Anleitungen.

3

Individuelles Trainingsprogramm

Auf Basis des Befunds erstellen wir ein individuelles Übungsprogramm: Kräftigung bei Schwäche, Entspannung bei Überaktivität oder Koordinationstraining bei fehlender Ansteuerung. Die Übungen werden schrittweise gesteigert und in alltagsnahe Bewegungen integriert, damit Sie diese auch zu Hause eigenständig durchführen können.

4

Eigenübungen und Alltagsintegration

Regelmäßiges eigenständiges Üben ist der Schlüssel zum Therapieerfolg. Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie diskret in Ihren Alltag integrieren können — beim Stehen, Sitzen oder bei alltäglichen Verrichtungen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zum beckenbodenschonenden Verhalten im Alltag (richtiges Heben, Husten, Körperhaltung).

Praktische Informationen

Behandlungsdauer

20 Minuten

Abrechnung unter Krankengymnastik (KG). Alle Behandlungen finden in einem separaten Einzelbehandlungsraum statt.

Behandlungshäufigkeit

1–2× pro Woche

Je nach Beschwerdebild. In der Anfangsphase häufiger, um die Beckenbodenwahrnehmung aufzubauen. Im Verlauf meist 1× wöchentlich mit zunehmend eigenständigem Training.

Rezept & Zuzahlung

Ärztliche Verordnung für Krankengymnastik (KG) erforderlich — von Ihrem Hausarzt, Gynäkologen oder Urologen. GKV: 10 % Eigenanteil + 10 € Verordnungsgebühr. PKV und Beihilfe: Direktabrechnung.

Wichtige Hinweise

In folgenden Situationen sollte eine Beckenbodentherapie nicht oder nur nach
ärztlicher Rücksprache durchgeführt werden:

  • Akute Infektionen im Beckenbereich
  • Unmittelbar nach Becken- oder Unterleibsoperationen (vor ärztlicher Freigabe)
  • Akute Entzündungen im Urogenitalbereich
  • Unabgeklärte Blutungen
  • Akute Schmerzzustände, die jede Untersuchung unzumutbar machen

Bitte informieren Sie uns vor Behandlungsbeginn über kürzliche Operationen im Beckenbereich, Schwangerschaft oder akute Beschwerden. Nach Operationen beginnen wir die Beckenbodentherapie erst nach Freigabe durch Ihren behandelnden Arzt.

Was ist Beckenboden-Physiotherapie?

Die Beckenboden-Physiotherapie stärkt die Muskulatur des Beckenbodens durch gezielte Übungen und manuelle Techniken. Der Beckenboden trägt die inneren Organe, kontrolliert Blase und Darm und stabilisiert die Körpermitte.

Unsere Therapeutinnen arbeiten mit Ihnen an der bewussten Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens. Die Behandlung ist diskret, respektvoll und wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt.

Typische Behandlungsbereiche

  • Belastungsinkontinenz (beim Husten, Niesen, Sport)

  • Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt

  • Senkungsbeschwerden und Organabsenkung

  • Beckenbodentraining vor und nach Operationen

  • Beckenschmerzen und Verspannungen

Beckenbodentraining bei novavital – individuelle Übungsanleitung

Ihr Weg zu einem starken Beckenboden

In drei Schritten zu Ihrer individuellen Therapie

1

Befund & Beratung

Wir besprechen Ihre Beschwerden in einer vertraulichen Atmosphäre und erstellen einen individuellen Therapieplan.

2

Gezieltes Training

Beckenbodenübungen, Wahrnehmungsschulung und bei Bedarf manuelle Techniken. Alles in Ihrem Tempo.

3

Alltag & Prävention

Sie lernen, den Beckenboden im Alltag richtig einzusetzen und durch regelmäßige Übungen langfristig zu stärken.

Warum novavital?

Schnelle Termine

Ersttermin in der Regel innerhalb von 48 Stunden

Alle Kassen

Gesetzlich, privat und Beihilfe

Erfahrene Therapeutinnen

Qualifiziert mit regelmäßigen Fortbildungen

Diskrete Atmosphäre

Vertraulich und Behandlung

Das sagen unsere Patienten

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Google Bewertungen
ProvenExpert
★★★★★

„Nach meiner zweiten Schwangerschaft hatte ich Probleme mit Inkontinenz. Die Beckenboden-Therapie hat mir sehr geholfen. Endlich kann ich wieder ohne Sorge Sport machen.“

KS

Katrin S.

Hennef

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„Sehr Behandlunge Behandlung in angenehmer Atmosphäre. Die Therapeutin hat sich viel Zeit genommen und mir genau erklärt, was ich zu Hause üben kann.“

MR

Monika R.

Uckerath

★★★★★

„Ich hatte lange Beckenbodenbeschwerden und mich nicht getraut, darüber zu sprechen. Bei novavital wurde ich professionell und diskret behandelt.“

PW

Petra W.

Hennef-Mitte

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Füllen Sie das Formular aus oder rufen Sie uns direkt an. Wir melden uns innerhalb eines Werktags.







    Häufige Fragen zur Beckenboden-Physiotherapie

    Ist die Behandlung wirklich diskret?
    Ja, alle Beckenbodenbehandlungen finden in einem separaten Einzelbehandlungsraum statt. Ihre Privatsphäre ist jederzeit gewährleistet. Unsere Therapeuten sind im Umgang mit diesem sensiblen Thema geschult und gehen Behandlung auf Ihre Situation ein. Sie bestimmen jederzeit selbst, was Sie als angenehm empfinden — nichts geschieht ohne Ihre Zustimmung.
    Ist Beckenbodentherapie nur für Frauen?
    Nein, Beckenbodenbeschwerden betreffen Frauen und Männer gleichermaßen. Bei Männern ist die Beckenbodenrehabilitation besonders nach Prostata-Operationen wichtig. Auch bei Stuhlinkontinenz oder chronischen Beckenschmerzen können Männer von der Behandlung profitieren. Bei novavital behandeln wir Patienten aller Geschlechter.
    Wann nach der Geburt kann ich mit Beckenbodentherapie beginnen?
    Nach einer vaginalen Geburt können Sie in der Regel nach 6 bis 8 Wochen mit gezielter Beckenbodentherapie beginnen — nach einem Kaiserschnitt nach Absprache mit Ihrem Gynäkologen. Ihr Frauenarzt gibt Ihnen bei der Nachsorgeuntersuchung die Freigabe. Je früher Sie mit dem Training beginnen, desto besser kann die Rückbildung unterstützt werden.
    Hilft Beckenbodentherapie bei Inkontinenz?
    Gezielte Beckenbodentherapie gilt als eine der wirksamsten konservativen Maßnahmen bei Belastungs- und Dranginkontinenz. Durch Kräftigung, Koordinationstraining und Verhaltensänderung kann die Kontinenz in vielen Fällen deutlich verbessert werden. Die Erfolgsaussichten hängen von der Art der Inkontinenz und der Regelmäßigkeit des Trainings ab — Ihr Arzt berät Sie.
    Was kostet Beckenboden-Physiotherapie?
    Beckenbodentherapie wird als Krankengymnastik (KG) abgerechnet. Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten. Gesetzlich Versicherte zahlen 10 % Eigenanteil plus 10 € Verordnungsgebühr pro Rezept. Privat Versicherte und Beihilfeberechtigte rechnen wir direkt ab.
    Wie merke ich, dass mein Beckenboden zu schwach ist?
    Typische Anzeichen können sein: unwillkürlicher Urinverlust beim Husten, Niesen oder Sport, häufiger plötzlicher Harndrang, ein Schweregefühl im Unterbauch oder das Gefühl, dass „etwas nach unten drückt“. Auch Rückenschmerzen im unteren Lendenwirbelbereich können mit einer Beckenbodenschwäche zusammenhängen. Ihr Arzt kann die Diagnose stellen.
    Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
    Ja, für die Abrechnung über Ihre Krankenkasse benötigen Sie eine ärztliche Verordnung für Krankengymnastik (KG). Diese kann Ihr Hausarzt, Gynäkologe oder Urologe ausstellen. Bei postpartaler Rückbildung verordnet häufig der Frauenarzt. Wir beraten Sie gerne, wie Sie eine Verordnung erhalten.
    Wie schnell bekomme ich einen Termin?
    Bei novavital bieten wir in der Regel kurzfristige Termine an — oft innerhalb weniger Tage. Rufen Sie uns einfach an unter 02242 9171 600 oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin für Sie.






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