Medizinisches Trainingskonzept

Inhalt

  • • Erweiterte physiktherapeutische Maßnahme zur Verbesserung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit
  • • Optimierung der konditionellen Faktoren wie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination
  • • 3-stufiges Trainingsprogramm mit 30 Einheiten über 15 Wochen
  • • pro Stufe 10 Einheiten über 5 Wochen mit je 1 Stunde betreutes Training 2 x wöchentlich
  • • 1 Stufe: Aufbau zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • • 2. Stufe: Stabilisierung 1 zum Muskelaufbau
  • • 3. Stufe: Stabilisierung 2 zur Festigung und Stabilisierung
  • • Anamnese und Bekundung des Gesundheitszustandes
  • • Trainingsplangestaltung und Einweisung an den Geräten
  • • Abschlussbefundung / Zielsetzungkontrolle
  • • Training in kleinen Gruppen
  • • DURCH KRANKENKASSE VOLLUMFÄNGLICH FÖRDERBAR!

Preis

350,00 Euro pro Stufe

Ort: novavital GmbH, Haus Dürresbach 1 A, 53773 Hennef

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