Gruppentraining Athletik – Golffitness

Athletiktraining in kleinen Gruppen für Jugend- und Clubmannschaften (im Rahmen des Mannschaftstrainings).

Inhalt:

• Stärkung, Kräftigung und Verbesserung der allgemeinen und golfspezifischen Muskulatur für einen stabileren und kraftvollen Golfschwung
• Steigerung der Grundlagenausdauerleistung durch auf den Golfer abgestimmtes Herz-Kreislauftraining

Dauer:

6 x 55 Minuten

Teilnehmerzahl:

Mindestens 6 bis maximal 12

Preis:

149,00 Euro pro Person