Personal Training

Ein Personal Training bietet nebst individueller Terminvereinbarung und individuellem Trainingsplan viele Vorteile.

Inhalt:

• Anamnese
• Muskelfunktionsdiagnostik
• Beweglichkeitstestung unter Berücksichtigung der körperlichen Stärken und Schwächen
• individueller Trainingsplan zur Verbesserung der allgemeinen und sportartspezifischen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination

Teilnehmerzahl:

Mindestens 1 bis maximal 2 Personen

Dauer:

2 x 55 Minuten

Preis:

80,00 Euro pro Person
85,00 Euro pro Person (bei 2 Personen)